サプリメントの選び方 マルチビタミン・ミネラル4商品を比較|成分・粒数・続けやすさで選ぶ マルチビタミン・ミネラル4商品を、配合成分、1日の粒数、内容日数、安全性で比較。DHC、ディアナチュラ、ネイチャーメイド、ファンケルの違いと、成分の重複を避ける選び方を食品保健指導士が解説します。 2026.09.19 サプリメントの選び方